Survei terbaru mengungkapkan bahwa pada Lebaran 2023, sebanyak 123,8 juta penduduk Indonesia diperkirakan akan melakukan mudik, meningkat sebanyak 45,67 persen dari tahun lalu yang hanya mencapai 85,5 juta orang. Sebanyak 27,32 juta orang direncanakan akan menggunakan jalur darat dengan menggunakan kendaraan pribadi seperti mobil dan sepeda motor, sedangkan 22,27 juta orang akan menggunakan bus, dan 9,53 juta orang akan menyewa mobil untuk perjalanan mudik mereka. Demikian dari catatan Kompas cetak, Sabtu, 8 April 2023.

Namun, perjalanan mudik yang panjang dan melelahkan seringkali menimbulkan risiko kesehatan dan keselamatan bagi para pelakunya. Oleh karena itu, persiapan penting perlu dilakukan untuk memastikan perjalanan mudik berjalan aman dan nyaman.

Pertama-tama, pastikan kendaraan yang digunakan dalam perjalanan mudik dalam kondisi yang baik dan layak jalan. Lakukan pemeriksaan rutin sebelum berangkat untuk memastikan tidak ada masalah pada mesin, rem, kelistrikan, dan ban. Pastikan juga untuk membawa peralatan darurat seperti ban cadangan, alat bantu untuk mengganti ban, alat pemadam kebakaran, obat-obatan, dan makanan serta minuman yang cukup.

Selanjutnya, periksa jalan raya dan jalur yang akan dilalui untuk menghindari rute yang berbahaya dan rawan kecelakaan. Pastikan juga untuk mengikuti aturan lalu lintas dan tidak mengemudi dalam keadaan lelah atau mengantuk.

Sebelum berangkat, pastikan kondisi kesehatan Anda dalam keadaan prima dengan melakukan pemeriksaan kesehatan dan vaksinasi yang diperlukan untuk memastikan tubuh Anda dalam keadaan sehat dan siap melakukan perjalanan jauh. Selain itu, pastikan untuk mematuhi protokol kesehatan yang berlaku selama perjalanan mudik, seperti mengenakan masker, menjaga jarak sosial, dan mencuci tangan secara teratur.

Jangan lupa membawa persediaan makanan dan minuman yang cukup selama perjalanan, serta pastikan untuk beristirahat secara teratur untuk menghindari kelelahan. Selain itu, sebaiknya menghindari mengemudi di malam hari untuk meminimalkan risiko kecelakaan.

Sebelum berangkat mudik, pastikan untuk memeriksa rute perjalanan, patuhi peraturan lalu lintas, dan manfaatkan informasi di media sosial dan radio untuk memantau kondisi jalanan,

Dengan melakukan persiapan sebelumnya dan memperhatikan faktor-faktor keselamatan dan kesehatan selama perjalanan, Anda dapat meminimalkan risiko sakit atau kecelakaan selama perjalanan mudik. Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan diri dengan benar sebelum melakukan mudik dan memastikan perjalanan berjalan aman dan nyaman.